可以在專業(yè)醫(yī)生的指導以及建議之下，來選擇用艾灸灸肚子的。女性在月經(jīng)期間，伴有明顯的腰背酸痛以及痛經(jīng)現(xiàn)象，使用艾灸灸肚子能夠促進不適癥狀的減緩，但是一定要在正確的穴位上進行艾灸，比如艾灸氣海穴、關元穴、神闕穴等。

舉措建議

經(jīng)期疼痛現(xiàn)象比較嚴重，也不能僅僅采取艾灸灸肚子這種方法。要在專業(yè)的醫(yī)院進行相關的檢查，看是何種原因引起的痛經(jīng)嚴重現(xiàn)象，然后采取對癥治療。

經(jīng)期要注意保暖防寒，避免著涼。經(jīng)期也要適度的休息，不要做劇烈的運動。