來例假的時(shí)候如果經(jīng)量少可以進(jìn)行艾灸，此時(shí)艾灸能夠有效幫助排出體內(nèi)瘀血，如果經(jīng)量多則不宜進(jìn)行艾灸，容易導(dǎo)致血量增多，引起血崩導(dǎo)致貧血現(xiàn)象。

舉措建議

艾灸是一種治病防病的養(yǎng)生方法，能夠舒筋活絡(luò)，祛風(fēng)散濕，調(diào)理氣血，促進(jìn)新陳代謝等。建議經(jīng)期艾灸選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢，根據(jù)月經(jīng)情況和醫(yī)師建議決定是否艾灸。

注意事項(xiàng)

1.經(jīng)期要注意不要碰觸涼水。

2.注意飲食清淡，避免刺激性食物。