根據(jù)描述情況，多考慮為原發(fā)性痛經(jīng)，是一種生理性的痛經(jīng)，主要是由于月經(jīng)期間經(jīng)血會(huì)釋放一種叫做前列腺素的介質(zhì)，前列腺素的增高引發(fā)了子宮的過(guò)度收縮，于是就造成了痛經(jīng)的產(chǎn)生。

痛經(jīng)的產(chǎn)生也可能遺傳或自身的生活習(xí)慣等有一定的關(guān)系，比如睡眠不規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)不良、習(xí)慣吃冷飲、濃咖啡等都會(huì)引發(fā)痛經(jīng)。

舉措建議

1.保證足夠的休息和睡眠，可以適當(dāng)?shù)膮⒓觿趧?dòng)和運(yùn)動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。

2.注意經(jīng)期衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要勤換，每天用溫水清洗陰部，但不要過(guò)度清洗。

3.經(jīng)期前以及行經(jīng)期間可以進(jìn)行腹部熱敷等預(yù)防痛經(jīng)癥狀發(fā)作，如疼痛難忍應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。