尿酸高可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎献樱灰缘倪^多，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃五谷雜糧，少吃一些蛋白質(zhì)和海鮮類的食品，尿酸高也不要吃高嘌呤的食物，比如豬肝，魚肉，瘦肉，香菇等等。

原因分析

尿酸高是由于體內(nèi)嘌呤代謝異常引起的，很容易會導(dǎo)致痛風(fēng)或者是腎結(jié)石的發(fā)生，要嚴(yán)格的控制飲食，不要喝酒，也不要喝咖啡以及碳酸飲料。

舉措建議

平時要參加適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，不要暴飲暴食，多喝水，有利于尿酸的排泄。