應(yīng)該立即去正規(guī)醫(yī)院的婦科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對性的藥物治療，同時應(yīng)該加強營養(yǎng)，多吃含鐵豐富的食物，比如豬肝、豬血、黑木耳等，防止缺鐵性貧血的發(fā)生。

月經(jīng)一個月不?？紤]是黃體萎縮不全、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病引起的。

舉措建議

月經(jīng)期間避免從事重體力勞動和劇烈運動，多臥床休息，保證充足的睡眠時間，保持心情舒暢，避免過度精神刺激。

注意飲食營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，比如牛奶、雞肉等，多食新鮮的水果蔬菜，補充充足的維生素。