產后乳房下垂是否可以恢復因人而異，如果產婦沒有采取母乳喂養(yǎng)，并選擇適合的文胸佩戴，積極做胸部瑜伽鍛煉，對于輕度的乳房下垂，多數女性可得到緩解；對于嚴重的胸部下垂，并進行了哺乳喂養(yǎng)，胸部下垂再次恢復的可能性較小。

舉措建議

乳房下垂的女性可以經常給乳房進行按摩，在飲食上可以多攝入含膠原蛋白以及蛋白質豐富的食物，堅持做胸部的鍛煉，如果胸部下垂較為嚴重，產婦對愛美的追求迫切，可以到整形科醫(yī)院在胸部內填充假體改善胸型。