產(chǎn)后乳房下垂能恢復(fù)嗎
2020-03-16
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產(chǎn)后會出現(xiàn)胸部下垂,主要是因為在母乳喂養(yǎng)期間,乳汁長期處于脹滿的情況所導致胸部皮膚松弛,等到泌乳結(jié)束后松弛的皮膚是不能自然收縮恢復(fù)緊致的。
如果在產(chǎn)后出現(xiàn)胸部下垂的情況就需要通過特殊的鍛煉或者處理才能恢復(fù)。
舉措建議
可以考慮堅持做擴胸運動鍛煉,或是做胸部按摩刺激乳房看看,下垂現(xiàn)象是否能有所恢復(fù)。
合理搭配飲食,加強營養(yǎng)物質(zhì)的補充,從而達到豐胸的目的,可以多吃一些含高蛋白質(zhì)、鋅、鉻等物質(zhì)的食物。