哺乳期的人是否容易瘦，需要結(jié)合個人情況來決定，因為每個人的生活方式并不相同，如果在哺乳期間飲食得當(dāng)，又結(jié)合身體適當(dāng)進(jìn)行運動，或者是在平時過度勞累，這類人比較容易瘦。但如果在哺乳期間進(jìn)食食物較多，又長時間不活動時則容易變胖。

舉措建議

在哺乳期間也需要做好個人的護(hù)理工作，不僅需要照顧好孩子，也需要照顧好自身，因為自身出現(xiàn)疾病時，有可能需要暫時停止母乳喂養(yǎng)，從而對孩子造成影響，平時在孩子休息的時候，寶媽也可適當(dāng)進(jìn)行休息。