哺乳期的人是否容易瘦，需要結(jié)合個(gè)人情況來決定，因?yàn)槊總€(gè)人的生活方式并不相同，如果在哺乳期間飲食得當(dāng)，又結(jié)合身體適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，或者是在平時(shí)過度勞累，這類人比較容易瘦。但如果在哺乳期間進(jìn)食食物較多，又長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)時(shí)則容易變胖。

舉措建議

在哺乳期間也需要做好個(gè)人的護(hù)理工作，不僅需要照顧好孩子，也需要照顧好自身，因?yàn)樽陨沓霈F(xiàn)疾病時(shí)，有可能需要暫時(shí)停止母乳喂養(yǎng)，從而對(duì)孩子造成影響，平時(shí)在孩子休息的時(shí)候，寶媽也可適當(dāng)進(jìn)行休息。