生完寶寶以后多久可以汗蒸，還需要根據(jù)自己的情況來決定的，如果是順產(chǎn)的寶媽，一般可以在生產(chǎn)30天以后進(jìn)行汗蒸，但是對于身體比較虛弱的寶媽，汗蒸的時間還需要延長，因?yàn)樵诤拐舻臅r候要出汗，這樣會使身體更加虛弱。

舉措建議

做完汗蒸一定要及時擦干身體，然后穿上衣服避免著涼，日常生活中也需要多注意保暖，同時還要多注意休息，避免長時間的勞累，飲食方面也需要做調(diào)整，建議多吃一些魚肉，雞肉，牛奶，蛋類等補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，每天保持良好的心情。