抑郁癥如果長(zhǎng)期得不到有效的治療，容易引起記憶力以及認(rèn)知功能下降，還有性格的改變，導(dǎo)致身體的免疫力下降，容易誘發(fā)感冒。長(zhǎng)期的抑郁癥，還容易導(dǎo)致社會(huì)功能明顯下降，生活質(zhì)量下降。

抑郁癥是生活中一種常見(jiàn)的精神疾病，一般會(huì)表現(xiàn)出心境低落，失眠，煩躁易怒，記憶力減退等癥狀表現(xiàn)。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，要多進(jìn)行自我調(diào)整，如果是輕微的抑郁癥，沒(méi)有什么不適情況的話，可以多做一些自己感興趣的事情，多與人進(jìn)行溝通聊天，及時(shí)的調(diào)整不良的心態(tài)。

若是癥狀略微嚴(yán)重，必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療，搭配心理治療的方法。