抑郁癥前兆癥狀一般會(huì)表現(xiàn)出心情莫名的低落，對(duì)什么事情都失去興趣，無精打采，情緒浮動(dòng)比較大，食欲和睡眠質(zhì)量也會(huì)變差。

抑郁癥是現(xiàn)代人常見高發(fā)的一種精神疾病，而且抑郁癥的危害也比較大，一定要及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，要多觀察自身的情況，多參加一些娛樂活動(dòng)，保持作息規(guī)律，情緒穩(wěn)定。

懷疑出現(xiàn)抑郁癥的話，還要及時(shí)就醫(yī)查明，確診后還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥治療，可以遵醫(yī)囑選擇藥物治療，同時(shí)配合心理治療的方法。