肚子脹月經(jīng)下不來血可以選擇熱敷或者是按摩的方法改善，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水，能夠起到促進(jìn)月經(jīng)來潮的作用。

但是盡量不要盲目的服用藥物，還需要到醫(yī)院進(jìn)行B超檢查或者是抽血HCG檢測排除是懷孕的因素。

舉措建議

來月經(jīng)期間可能會(huì)出現(xiàn)腹痛或腹脹癥狀，有些人還會(huì)伴有胸部脹痛或者是腰酸現(xiàn)象，屬于正常的生理現(xiàn)象。

但是在月經(jīng)期間一定要注意做好保暖，盡量不要有不潔的性生活，以免導(dǎo)致患上婦科疾病，要保持合理膳食，多喝些牛奶和肉類。