女性出現(xiàn)肚子脹痛，但是月經(jīng)不來(lái)，可以先觀察一段時(shí)間，在出現(xiàn)肚子脹痛之后，一般3~7天左右就會(huì)有月經(jīng)來(lái)潮。在來(lái)月經(jīng)之前受體內(nèi)激素水平變化的影響，女性比較容易出現(xiàn)腹部不適感，腹部不適的情況下，可以使用熱水袋熱敷腹部。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)之前，女性要盡量避免使用活血化瘀或者是止血的藥物，否則有可能會(huì)影響到月經(jīng)。日常生活中盡量少吃辛辣刺激的食物，飲食最好以清淡易消化為主。平時(shí)要保證有充足的休息時(shí)間，晚上盡量避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，如果經(jīng)常熬夜比較容易造成內(nèi)分泌紊亂。