月經(jīng)在來(lái)潮的時(shí)候，子宮的內(nèi)膜含有的前列腺素會(huì)不斷升高，導(dǎo)致子宮收縮頻繁，血管也會(huì)出現(xiàn)痙攣的癥狀，從而引起腹部疼痛。

月經(jīng)后期經(jīng)痛通?？梢宰孕芯徑猓绻弁床粐?yán)重，可暫時(shí)不處理。如痛經(jīng)嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，并有月經(jīng)紊亂癥狀，要及時(shí)檢查原因并治療。

舉措建議

1.在月經(jīng)期間不要暴飲暴食，少吃油炸和熏烤食物，避免腸胃負(fù)荷過(guò)重。

2.保持情緒穩(wěn)定、愉悅，不要長(zhǎng)時(shí)間看引起焦慮和抑郁情緒發(fā)生的書籍、視頻。

3.必要時(shí)可聽(tīng)從醫(yī)生建議服用調(diào)理月經(jīng)的藥物或者止痛藥物。