對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，產(chǎn)褥期也就是常說(shuō)的坐月子，目前來(lái)說(shuō)，產(chǎn)褥期對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，一般需要6~8周，也就是在42~56天之間。

產(chǎn)褥期是指產(chǎn)婦分娩后到產(chǎn)婦機(jī)體和生殖器基本復(fù)原的一段時(shí)期，在這期間，產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)以休息為主，積極調(diào)養(yǎng)身體，來(lái)幫助身體更好的恢復(fù)。

舉措建議

期間產(chǎn)婦要保持良好的生活習(xí)慣，做好情緒的調(diào)節(jié)，保持心情愉悅，做好飲食上的合理規(guī)劃，積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。

要注意觀察產(chǎn)后惡露以及子宮恢復(fù)的情況，產(chǎn)后也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，做好產(chǎn)后護(hù)理，有利于促進(jìn)子宮恢復(fù)。