對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后坐月子期間要以臥床休養(yǎng)為主，同時(shí)要科學(xué)的搭配飲食，做好保暖以及個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理。同時(shí)也要遵照醫(yī)囑適當(dāng)?shù)脑诋a(chǎn)后進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練，以幫助身體更快的恢復(fù)正常。

產(chǎn)后科學(xué)的坐月子以及產(chǎn)后修復(fù)對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)是非常重要的，要積極做好相應(yīng)的護(hù)理。

舉措建議

建議產(chǎn)婦產(chǎn)后要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要太過(guò)勞累，做到勞逸結(jié)合，要做好情緒調(diào)節(jié)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物，適當(dāng)?shù)南麓沧鲆恍┝λ芗暗募覄?wù)活。

要關(guān)注產(chǎn)后惡露的排出情況，定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)后復(fù)查，有異常情況要及時(shí)配合醫(yī)生做進(jìn)一步的治療。