對于產(chǎn)婦來說，產(chǎn)后坐月子期間要以臥床休養(yǎng)為主，同時要科學的搭配飲食，做好保暖以及個人衛(wèi)生護理。同時也要遵照醫(yī)囑適當?shù)脑诋a(chǎn)后進行產(chǎn)后康復訓練，以幫助身體更快的恢復正常。

產(chǎn)后科學的坐月子以及產(chǎn)后修復對于產(chǎn)婦來說是非常重要的，要積極做好相應的護理。

舉措建議

建議產(chǎn)婦產(chǎn)后要避免劇烈運動，不要太過勞累，做到勞逸結(jié)合，要做好情緒調(diào)節(jié)，多吃一些營養(yǎng)豐富易消化的食物，適當?shù)南麓沧鲆恍┝λ芗暗募覄栈睢?/p>

要關注產(chǎn)后惡露的排出情況，定期去醫(yī)院進行產(chǎn)后復查，有異常情況要及時配合醫(yī)生做進一步的治療。