剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后便秘的情況，首先可以通過改善飲食來進行調(diào)整，比如多吃一些富含膳食纖維的食物，多飲水，除此之外還有適當?shù)倪M行產(chǎn)后鍛煉，在醫(yī)生的指導下使用治療便秘的藥物。

剖腹產(chǎn)產(chǎn)后便秘，與產(chǎn)后胃腸功能減弱，盆底肌肉松弛，排便力量減弱，飲食結(jié)構(gòu)不合理等等有關。

舉措建議

注意調(diào)整產(chǎn)后的飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含膳食纖維的食物，多吃應季的新鮮蔬菜和水果，忌生冷油膩以及辛辣刺激性食物，忌不容易消化的食物。

產(chǎn)后不要長時間的臥床，可以適當?shù)南麓不顒?，多一些舒緩的有氧運動，日常生活中還要養(yǎng)成定時排便的習慣。