坐月子建議做42天左右，因?yàn)閺奶悍置涞疆a(chǎn)婦身體各個(gè)器官逐漸恢復(fù)需要一段時(shí)間，被稱之為產(chǎn)褥期，大多數(shù)產(chǎn)婦恢復(fù)較好，但也有少數(shù)可能會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)褥期疾病，此時(shí)則需要適當(dāng)延長(zhǎng)休息時(shí)間，并到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，從而促進(jìn)身體恢復(fù)。

舉措建議

在坐月子期間要多注意休息，避免過(guò)度勞累，另外還需要做好防寒保暖，要結(jié)合室內(nèi)溫度合理穿衣，另外還要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，可以吃些雞蛋，米粥，魚湯，排骨湯，蔬菜等來(lái)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但要少吃多餐。