小月子是指發(fā)生了自然流產(chǎn)、人流、引產(chǎn)等，坐小月子的時(shí)間因人而異，一般在半個(gè)月到一個(gè)月之間。如果身體素質(zhì)較好，可以坐半個(gè)月左右。如果身體比較虛弱，恢復(fù)情況不好，可以適當(dāng)延長(zhǎng)小月子的時(shí)間。

原因分析

女性在流產(chǎn)后身體非常虛弱，氣血兩虧，需要一段時(shí)間靜心修養(yǎng)。做好小月子能夠促進(jìn)子宮恢復(fù)，減少人流后并發(fā)癥的產(chǎn)生。

舉措建議

女性在坐小月子期間要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。流產(chǎn)后一個(gè)月禁止性生活，并且注意觀察陰道出血情況，如果超過(guò)10天以上，需要及時(shí)到醫(yī)院檢查。