月子做30~42天左右是比較合適的，如果女性是剖宮產(chǎn)坐月子的時(shí)間可以適當(dāng)?shù)难娱L。在產(chǎn)后惡露一般會(huì)持續(xù)4~6周左右的時(shí)間，在有惡露的情況下要注意保持外陰部位的清潔衛(wèi)生，可以經(jīng)常使用溫水來清洗外陰部位平時(shí)的內(nèi)褲注意經(jīng)常更換。

舉措建議

坐月子期間女性要保證有比較充足的休息時(shí)間，平時(shí)不要太過勞累，日常生活中要盡量避免一直抱著孩子，否則有可能會(huì)出現(xiàn)胳膊或者是肩膀酸痛的情況。如果需要給孩子喂母乳，平時(shí)的飲食要注意葷素搭配，才能夠保證體內(nèi)有充足的營養(yǎng)。