來(lái)月經(jīng)時(shí)淤血過(guò)多造成的原因包括內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)期間不良的飲食、子宮內(nèi)膜癌、宮寒、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜腺肌癥、子宮肌瘤等因素；另外和情志有關(guān)，如長(zhǎng)時(shí)間悶悶不樂(lè)或者經(jīng)常緊張，也會(huì)引起經(jīng)血瘀滯，導(dǎo)致大量的血塊，并伴有腹痛感。

舉措建議

在月經(jīng)期間首先要避免吃生冷寒涼的食物，避免長(zhǎng)期碰觸冷水，以免不利于淤血排出，飲食應(yīng)選擇溫?zé)崾澄?，必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服活血化瘀的藥物治療，等月經(jīng)結(jié)束后，考慮到醫(yī)院做B超查找淤血的具體原因?qū)?yīng)處理。