女生痛經(jīng)了按醫(yī)囑吃點(diǎn)止痛藥能緩解疼痛，也可以熱敷小腹部。

如果痛經(jīng)癥狀加重，腹部疼痛劇烈，或者是長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解，女性通常需要盡早去正規(guī)醫(yī)院做婦科檢查，確定痛經(jīng)的原因。女性如果來月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜的前列腺素水平過高，或者是子宮發(fā)育不良，都可能導(dǎo)致痛經(jīng)情況的出現(xiàn)。

舉措建議

保持心情每天都輕松和愉快一些，情緒如果長(zhǎng)時(shí)間抑郁，可能導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，進(jìn)而會(huì)影響到女性的卵巢功能，加重痛經(jīng)、閉經(jīng)等不良情況。

月經(jīng)期間不要吃雪糕，也不要喝冰鎮(zhèn)的飲料，不然子宮受涼可能會(huì)導(dǎo)致腹痛癥狀加重。