首先可以對腹部進行熱敷，熱敷的時候選擇干凈的毛巾，溫度也應當適宜。熱敷之后還可以搓熱雙手，進行適當?shù)陌茨Γ軌蚓徑馓弁础?/p>

其次是多休息，在月經(jīng)到來之前出現(xiàn)肚子疼，可以臥床休息，還需要進行飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整。

舉措建議

月經(jīng)到來之前突現(xiàn)肚子痛，往往是月經(jīng)到來的信號和征兆。

如果疼痛的癥狀不明顯，多為原發(fā)性的痛經(jīng)，不用采取特殊的治療。如果疼痛的癥狀較為明顯，多為繼發(fā)性的痛經(jīng)，可以及時的到大型專業(yè)的醫(yī)院進行檢查，明確是否存在婦科疾病。