一般來說，寶寶如果出現(xiàn)便秘的情況，有可能是您的飲食結(jié)構(gòu)不是很合理，另外平時(shí)喝水比較少，沒有長按時(shí)排便的習(xí)慣。寶寶出現(xiàn)便秘，如果不是很嚴(yán)重，那么一般是不用服用藥物的，一般可以多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如芹菜，油菜，白菜，胡蘿卜等。食物都含有豐富的粗纖維，是可以起到緩解便秘的作用。如果寶寶的便秘情況比較嚴(yán)重，那么也可以使用蘆薈膠囊來進(jìn)行治療。

舉措建議

寶寶出現(xiàn)便秘的情況，那么在平時(shí)應(yīng)該多注意飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，另外要多吃那些含粗纖維比較多的蔬菜和水果。要適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是可以增加腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便的。

注意事項(xiàng)

一般來說，在寶寶睡覺的時(shí)候，媽媽可以移動(dòng)其為中心，按順時(shí)針方向輕輕的給孩子進(jìn)行按摩。但也是可以促進(jìn)孩子的腸舞動(dòng)有助于排便。但在平時(shí)也要注意飲食，要以清淡為主，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。