夏天坐月子的時候出汗屬于比較正常的現(xiàn)象，在出汗之后要注意及時更換干凈的衣物，否則有可能會出現(xiàn)受涼感冒的情況。平時所處的室內(nèi)溫度不要太高，在坐月子的時候是可以吹空調(diào)的，在空調(diào)房內(nèi)可要注意穿長袖。

舉措建議

在平時要注意保持皮膚的干凈衛(wèi)生，如果是順產(chǎn)，一般在產(chǎn)后一周左右是可以洗澡的，如果是剖宮產(chǎn)可以在產(chǎn)后14天左右進行洗澡，在坐月子期間洗澡的時候僅僅可以洗淋浴。坐月子期間要有比較充足的休息時間，不要經(jīng)常熬夜，平時要避免太過勞累。