長(zhǎng)期痛經(jīng)可能是經(jīng)血外受阻的原因，還可能是宮寒或者腹部受涼引起的，可能是巧克力囊腫的原因。

平時(shí)在飲食上如果經(jīng)常吃一些寒冷的食物，也有可能會(huì)引起長(zhǎng)期痛經(jīng)的情況，長(zhǎng)期痛經(jīng)還會(huì)引起經(jīng)血發(fā)黑以及有血塊的癥狀。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)期間應(yīng)做好腹部保暖措施，平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┙撬?，通常有助于緩解長(zhǎng)期痛經(jīng)的情況。

長(zhǎng)期痛經(jīng)如果是因?yàn)榍煽肆δ夷[引起的，通常需要到醫(yī)院進(jìn)行腹部彩超檢查，可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)手術(shù)的方法進(jìn)行治療。