生理期痛經(jīng)嚴重可以咨詢醫(yī)生服用中成藥來調(diào)理，能夠起到活血化瘀的作用，能夠緩解月經(jīng)期間痛經(jīng)的不適。還可以在生理期間用按摩的方式按摩腹部，能夠減輕痛經(jīng)帶來的腹部疼痛。

生理期間痛經(jīng)較嚴重，大多數(shù)是身體長期受寒造成的，或者身體氣血虧虛血液循環(huán)不良也會引起痛經(jīng)的發(fā)生。

舉措建議

如果服藥后痛經(jīng)的癥狀不見好轉(zhuǎn)，要及時到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，查明引起痛經(jīng)的因素，對癥治療。

生理期間要加強腹部的保暖，適量的喝些紅糖水能夠促進污血的排出，對經(jīng)期的恢復(fù)有較好的幫助。