抑郁癥和強迫癥的區(qū)別主要是兩者的癥狀有所不同。抑郁癥患者會出現(xiàn)情緒低落的問題，部分患者還會出現(xiàn)幻聽，幻覺對什么事情都提不出興趣，食欲下降等癥狀。而強迫癥患者的臨床癥狀主要是強迫思維。

舉措建議

建議抑郁癥患者在心情低落的時候咨詢醫(yī)生，聽一些具有鎮(zhèn)靜或者催眠功效的音樂，幫助改善心情。同時也可以學(xué)會培養(yǎng)一些自己的興趣愛好，在情緒低落的時候?qū)W會轉(zhuǎn)移注意力，將注意力放到自己有興趣的事情上面。另外，日常生活中也需要適當?shù)倪M行運動。