女性經(jīng)期量少可能因多次人流或不當人流、子宮或卵巢先天性發(fā)育不良、婦科疾病等原因引起的。痛經(jīng)是由于子宮肌肉收縮，壓迫周圍血管而導致的疼痛。如果月經(jīng)量過少，應當注意，及時到醫(yī)院檢查身體，避免引發(fā)更多的疾病。

舉措建議

女性要合理飲食，不可為了減肥過度節(jié)食，或不斷使用避孕藥，從而導致內分泌紊亂，使月經(jīng)量越來越少。在月經(jīng)期間注意保暖，避免著涼，不抽煙、不喝酒、不熬夜。多吃魚肉、蝦肉、烏骨雞、腎臟、黑豆等滋補性食物。不要過度緊張，保持良好的心態(tài)。