首先一定要明確病因，根據(jù)病因進(jìn)行有針對(duì)性的治療措施，千萬(wàn)不要盲目的相信一些偏方。如果是處于節(jié)食減肥階段的話，一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，不要過(guò)度的節(jié)食。來(lái)例假的時(shí)候要注意腹部的保暖，防止受寒。飲食方面也要選擇吃一些溫潤(rùn)滋補(bǔ)的東西。

舉措建議

平時(shí)要注意保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤換洗衣物，保持局部的清潔。飲食上以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食品，比如牛奶、雞蛋、肉類、海產(chǎn)品等等，不要抽煙喝酒。注意休息，不要過(guò)于勞累，保證充足的睡眠。如果壓力過(guò)大的話，也要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆潘勺约骸?/p>