有必要給寶寶吃dha嗎
2021-04-19
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DHA是視網(wǎng)膜和大腦的重要結(jié)構(gòu)成分,是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞的在生產(chǎn)和維持期間必須的一種營養(yǎng)素,小兒如果缺乏DHA,可能會出現(xiàn)認(rèn)知能力障礙和視力異常的現(xiàn)象,會影響神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。如果孩子能夠通過食物攝入DHA,是不必要單獨(dú)吃DHA制劑的,如果孩子在食物中攝入的DHA不足,是有必要給孩子補(bǔ)充DHA的。
舉措建議
建議已經(jīng)添加輔食的孩子應(yīng)該均衡飲食,不要有挑食的習(xí)慣,可以多吃一些深海魚,以通過食物來補(bǔ)充DHA。尚未添加輔食的孩子,正在哺乳期的婦女也應(yīng)該多吃深海魚,以通過乳汁,來幫助孩子補(bǔ)充DNA。平時(shí)要注意觀察孩子的生長發(fā)育情況。