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有沒有必要給寶寶吃DHA

2020-02-24
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如果寶寶的飲食結構合理,每天的營養(yǎng)攝入比較均衡,一般情況下,是不需要額外再補充DHA的。但如果寶寶有挑食的壞習慣,如不愛吃魚,不吃雞蛋,那么可在咨詢醫(yī)生后適當使用補充劑來加強DHA營養(yǎng)的攝入。

原因分析

寶寶的成長發(fā)育過程中離不開各種營養(yǎng)素的支持,只有營養(yǎng)均衡了,身體各個機能系統(tǒng)才能正常運作。

舉措建議

寶寶每天的飲食最好以清淡為主,同時要保證有豐富的營養(yǎng),如多吃一些蛋類、魚類或者直接使用營養(yǎng)品來攝入蛋白質、脂肪及DHA營養(yǎng),有利于寶寶智力和視力等神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。如可在寶寶的日常輔食中加入天然博士藻油DHA,深金黃色,美國進口海藻油,對孩子智力和眼部發(fā)育都有好處,可以這樣來增加每天DHA的攝入量。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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