DHA有必要給孩子吃嗎
2021-09-16
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DHA還是有必要給孩子吃的,因為它對孩子的大腦發(fā)育以及神經(jīng)發(fā)育都是有著比較好的促進(jìn)作用的,但并不一定要選擇DHA補(bǔ)充劑,也可以在飲食方面給孩子做補(bǔ)充攝取DHA。
原因分析
在飲食方面很多都含有DHA的成分,比如說新生兒時期可以在母乳以及奶粉中獲取足夠的DHA成分,到了可以添加輔食的年齡還可以通過魚類,海藻以及干果等來攝入足夠的DHA,如果說孩子生長發(fā)育不良或者是無法獲取足夠的養(yǎng)分的話,那么可以通過額外的補(bǔ)充劑來進(jìn)行補(bǔ)充。
舉措建議
因此建議您可以根據(jù)孩子的具體情況來選擇是否通過DHA補(bǔ)充劑來進(jìn)行補(bǔ)充,平時要注意飲食方面的營養(yǎng)均衡可以適當(dāng)?shù)奶砑有└缓珼HA的食物。