DHA就是二十二碳六烯酸，是人體的必需脂肪酸，是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞在生長與維持期間所需要的一種必要的營養(yǎng)素，也是視網(wǎng)膜和大腦的重要結(jié)構(gòu)成分，正在哺乳期的嬰兒吃DHA是有好處的，如果DHA缺乏，可能會影響神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，也可能會導(dǎo)致視力異常。

舉措建議

一般正常健康的兒童是不需要特意補(bǔ)充DHA的，對于正在哺乳的母親可以經(jīng)常的食用方法DHA的魚類和海藻，以達(dá)到足量的DHA攝入量，從而通過乳汁，代謝給嬰兒。哺乳期的母親應(yīng)該均衡飲食，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。