寶寶什么時候開始吃dha
2021-04-19
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寶寶在胎兒時期就應該攝入足夠量的DHA,以滿足寶寶的大腦發(fā)育需求,DHA是人體大腦和視網(wǎng)膜的重要組成結構成分,有輔助腦細胞發(fā)育的功能,也能改善血液循環(huán)。寶寶在嬰幼兒時期可以通過母乳,或吃輔食的方式,攝入足夠量的DHA,一般不需要特別的使用膳食補充劑補充。
舉措建議
建議平時可以多給寶寶吃深海魚、深海藻類,以及幫助寶寶補充足夠量的DHA,同時應該教育寶寶均衡飲食,特別是要通過食物,攝入足夠量的?;撬?,蛋白質,脂肪酸,碘,鋅,鐵,B族維生素等,以滿足寶寶的腦發(fā)育需求。家長應該觀察寶寶的生長發(fā)育情況。