小孩子經(jīng)常便秘，可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)吃一般品牌的小兒益生菌就可以了。孩子吃了益生菌，能夠有效的促進(jìn)孩子腸道的蠕動(dòng)，增強(qiáng)孩子腸道菌群的平衡，從而緩解便秘的癥狀。對(duì)于先天性缺乏乳糖酶的人群，吃了益生菌，也可以有效的改善腹脹、便秘的現(xiàn)象。

舉措建議

如果孩子便秘較為嚴(yán)重，可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用聚乙二醇，或是口服乳果糖以促進(jìn)排便，平時(shí)要讓孩子增加水液的攝入，以幫助軟化大便，讓孩子多補(bǔ)充纖維素多的食物，如水果和蔬菜，全麥等。要讓孩子養(yǎng)成規(guī)律性的排便的好習(xí)慣，以幫助孩子保持排便頻率的記憶。