49歲來月經(jīng)黑色少并不能代表就是絕經(jīng)，絕經(jīng)主要會導致患者月經(jīng)紊亂、更年期綜合征、泌尿生殖道萎縮等。月經(jīng)紊亂通常是指月經(jīng)周期發(fā)生變化。更年期綜合癥通常表現(xiàn)為頭痛、眩暈、失眠、疲乏、抑郁情緒不佳等。泌尿生殖道萎縮主要是尿道以及陰道干澀、發(fā)癢以及性交痛等。

舉措建議

49歲來月經(jīng)黑色少，建議患者及時到醫(yī)院進行相關檢查，針對檢查結果治療。若患者有絕經(jīng)癥狀，要及時對飲食以及生活習慣進行調整，減少食用糖類的食物，多攝入新鮮蔬菜以及水果。平時可以多進行有氧運動，預防骨質疏散。