49歲來月經(jīng)黑色少并不能代表就是絕經(jīng)，絕經(jīng)主要會導(dǎo)致患者月經(jīng)紊亂、更年期綜合征、泌尿生殖道萎縮等。月經(jīng)紊亂通常是指月經(jīng)周期發(fā)生變化。更年期綜合癥通常表現(xiàn)為頭痛、眩暈、失眠、疲乏、抑郁情緒不佳等。泌尿生殖道萎縮主要是尿道以及陰道干澀、發(fā)癢以及性交痛等。

舉措建議

49歲來月經(jīng)黑色少，建議患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，針對檢查結(jié)果治療。若患者有絕經(jīng)癥狀，要及時(shí)對飲食以及生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整，減少食用糖類的食物，多攝入新鮮蔬菜以及水果。平時(shí)可以多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，預(yù)防骨質(zhì)疏散。