43歲不來月經(jīng)可能是絕經(jīng)了。

自然絕經(jīng)一般發(fā)生在45～55歲之間的女性身上，絕經(jīng)后體內的雌激素突然明顯缺乏，從而可能會引起一些不適，比如煩躁、易激動、失眠等，這種情況一般不需要太過擔心，如果不適癥狀明顯，則需要盡早就醫(yī)。

舉措建議

平時要注意減輕精神負擔，避免受到煩躁和焦慮等負面情緒的刺激，加強體育鍛煉，比如跑步、快走等等，增強體質。

保持會陰部的清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，勤換洗內褲，飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜水果，補充充足的維生素。