熱敷乳房只能起到暫時(shí)緩解疼痛，并不能治療乳腺增生，如果乳房部位出現(xiàn)持續(xù)疼痛，需及時(shí)到醫(yī)院乳腺外科就診，醫(yī)生會(huì)做乳房觸診，乳腺彩超，乳腺CT等相關(guān)檢查，了解乳腺增生的具體病情程度，并根據(jù)個(gè)人情況采取治療措施，如藥物治療。

舉措建議

出現(xiàn)乳腺增生除了在出現(xiàn)癥狀時(shí)及時(shí)緩解外，平時(shí)的預(yù)防工作也非常重要，如保持良好作息習(xí)慣，避免過度熬夜，以免導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂后加重不良癥狀，還要調(diào)整好自身精神狀態(tài)，避免壓力過大或者是長(zhǎng)時(shí)間情緒低落。