熱敷對于乳腺增生所引起的腫痛，也有一定的緩解作用，在熱敷的時(shí)候要注意水溫，避免使用過熱的水，以免燙傷乳房部位的皮膚，但熱敷只是能夠起到暫時(shí)緩解，并不能夠起到治療的作用，如果引起頻繁疼痛時(shí)，需要到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。

舉措建議

在有乳腺增生時(shí)，需要積極進(jìn)行治療，用藥治療過程中需遵醫(yī)囑，避免擅自增減，也需要調(diào)整好自身精神狀態(tài)，因?yàn)槿绻^度緊張，有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂以后加重癥狀，平時(shí)還要選擇適合自身尺碼的內(nèi)衣。