乳腺增生如果出現(xiàn)疼痛，熱敷也能夠起到一定緩解作用，但效果并不明顯，需要到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)使用活血化瘀，軟堅(jiān)散結(jié)類(lèi)的藥物來(lái)進(jìn)行緩解，從而減少對(duì)身體造成的影響，避免在身體出現(xiàn)異常時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間在家延誤。

舉措建議

在出現(xiàn)乳腺增生時(shí)，除了要積極治療以外，也要放松心情，因?yàn)槿绻駢毫^(guò)大或者是過(guò)度緊張時(shí)，有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而加重不良癥狀，在此時(shí)也要多休息，選擇合適的文胸，避免穿過(guò)緊的文胸，以免導(dǎo)致局部血液不循環(huán)。