人流后胖十斤考慮為正?，F(xiàn)象，因?yàn)榱鳟a(chǎn)后會(huì)打破雌激素及內(nèi)分泌原本的穩(wěn)定性，繼而可能引起體重的增長(zhǎng)或下降。

此外，人流后一般需要進(jìn)行休養(yǎng)，而這個(gè)過(guò)程中因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)的增加、以及活動(dòng)量的減少，也可能促進(jìn)體重的增長(zhǎng)。

舉措建議

如果是由生理因素引起的癥狀，一般不需要特殊治療，期間應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)，夜間盡量不要過(guò)多飲水，以免加重身體的浮腫現(xiàn)象。

對(duì)于生活習(xí)慣不合理引起的肥胖，應(yīng)適當(dāng)對(duì)飲食習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整，避免進(jìn)食油膩、高熱量的食物，且合理進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。