來月經(jīng)第一天肚疼可以通過消除緊張以及焦慮情緒的方法緩解，還要保證良好的生活習慣。

如果癥狀較為嚴重或沒有得到緩解，可配合醫(yī)生采取前列腺素合成酶抑制劑進行治療，適合不要求避孕以及口服避孕藥效果不理想的原發(fā)性痛經(jīng)患者。

舉措建議

來月經(jīng)肚疼可能是吃寒涼食物所致，另外和精神心理因素也有關(guān)系，比如精神壓力過大以及過度緊張焦慮等。

如果身體過于肥胖，也比較容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，因此還要控制好體重，盡量避免身體過度肥胖。