產(chǎn)后脫發(fā)和多種因素都有關系，比如營養(yǎng)不良，如果產(chǎn)后經(jīng)常挑食或者節(jié)食，會導致營養(yǎng)物質攝入不足，從而影響到正常的頭發(fā)代謝和生長，進而會導致脫發(fā)。其次，如果產(chǎn)后精神過度焦慮，也可導致產(chǎn)后有大量脫發(fā)現(xiàn)象。

舉措建議

產(chǎn)后出現(xiàn)了脫發(fā)首先要了解是什么原因引起，如果是因為營養(yǎng)不良所導致，應及時補充營養(yǎng)，多攝入蛋白質以及維生素含量較豐富的食物，經(jīng)過一段時間的調節(jié)，有助于改善脫發(fā)現(xiàn)象。如果是因為精神過度焦慮，首先要保持良好的心情，避免精神過度緊張。