夏天的時(shí)候坐月子是可以出門的，在產(chǎn)后身體恢復(fù)良好的情況下可以適當(dāng)?shù)某鲩T走動(dòng)，但是在出門的時(shí)候需要注意做好防曬，因?yàn)樵诋a(chǎn)后身體相對(duì)是比較虛弱的，如果不注意防曬有可能會(huì)出現(xiàn)中暑。

舉措建議

在坐月子期間要注意多休息，平時(shí)不要太過勞累，有陰道出血的時(shí)候要注意保持外陰部位的干凈衛(wèi)生，平時(shí)的衛(wèi)生巾需要注意做到經(jīng)常更換。產(chǎn)后如果需要給孩子喂母乳，平時(shí)要注意吃一些清淡并且容易消化的食物，飲食葷素搭配，以保證體內(nèi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)成分。