來月經(jīng)下身墜痛怎么回事
2021-04-12
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來月經(jīng)下面墜痛是一種很常見的現(xiàn)象,屬于痛經(jīng),是因為月經(jīng)期盆腔充血、子宮收縮出現(xiàn)下腹墜痛的表現(xiàn),如果疼痛不是很嚴重,可以多喝一些紅糖姜水來緩解疼痛。
如果經(jīng)期疼痛比較嚴重,建議在月經(jīng)干凈三天后去醫(yī)院進行詳細檢查,看是否存在器質(zhì)性病變。
舉措建議
建議經(jīng)期注意身體保暖,根據(jù)溫度適當?shù)膩碓黾右挛铮乐股眢w受涼加重痛經(jīng)。經(jīng)期飲食上多食用溫熱的食物。
經(jīng)期要保證充足的休息,避免勞累和熬夜,要保持心態(tài)平和,可以聽一些舒緩的音樂,避免較大的情緒波動。
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