來月經(jīng)時(shí)肚子疼痛要根據(jù)嚴(yán)重程度采取處理措施，如果只是輕微的肚子疼痛，可通過多喝熱水、適當(dāng)?shù)臒岱?、轉(zhuǎn)移注意力方式進(jìn)行改善。如果肚子疼痛比較嚴(yán)重，對日常生活以及工作造成了嚴(yán)重的影響，遵照醫(yī)囑服用止痛藥物改善。

舉措建議

月經(jīng)期間要做好自身的保暖工作，因?yàn)槭軟鲋笠矔鸶共刻弁矗褂玫膬?nèi)褲和衛(wèi)生巾要經(jīng)常更換，以免細(xì)菌滋生。飲食上面多攝入清淡容易消化的食物，盡量不要食用生冷以及辛辣的飲食，食用這些食物可能會導(dǎo)致痛經(jīng)加重。