月經(jīng)來了太疼可以采取側(cè)臥位，使癥狀得到較好的緩解，必要時還可以遵循醫(yī)囑服用布洛芬治療。

痛經(jīng)可能是在日常的生活當中腹部受涼有關(guān)，但也不排除是受到感染所造成，如果患有子宮內(nèi)膜息肉或者是宮頸粘連，也會導致該情況，會引起明顯的腹部疼痛現(xiàn)象。

舉措建議

在患有痛經(jīng)期間飲食上要做出調(diào)理，比如吃些溫熱的湯類，也要在經(jīng)期及時隨著天氣變化增添衣物，能夠較好的避免受涼后誘發(fā)痛經(jīng)，并且也要保證充足的睡眠，積極的調(diào)節(jié)精神狀態(tài)，使心情保持舒暢。