月經(jīng)來了太疼了一般需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛藥進(jìn)行治療，還可以貼暖宮貼或者是熱水袋熱敷的方法緩解。

月經(jīng)來了太疼可能是痛經(jīng)的原因，還有可能是腹部受涼或飲食不當(dāng)?shù)仍斐傻摹?/p>

舉措建議

在月經(jīng)期間由于抵抗力下降，所以應(yīng)做好保暖措施，并且在經(jīng)期盡量避免吃一些寒涼的食物，而且還應(yīng)保持外陰的衛(wèi)生清潔，可以減少外陰的細(xì)菌滋生，避免炎癥感染。

在晚上睡覺前可以喝一杯溫牛奶，并且還應(yīng)保持心情舒暢，一般可以改善來月經(jīng)太疼的情況。