可以先到醫(yī)院去檢查一下，進(jìn)行相關(guān)的檢查，可以了解病因，也可以了解具體的病況。

如果是原發(fā)性痛經(jīng)的，就要在經(jīng)期做好相關(guān)的調(diào)整措施。如果是由于繼發(fā)性因素導(dǎo)致的痛經(jīng)癥狀，就要積極的治療原發(fā)疾病。

舉措建議

經(jīng)期的時候要做好防寒保暖措施，因?yàn)樵诮?jīng)期免疫功能會直線下降，此時沒有做好防護(hù)保暖措施，不僅會導(dǎo)致痛感增強(qiáng)，而且也會導(dǎo)致女性出現(xiàn)嚴(yán)重的身體疲乏現(xiàn)象。

經(jīng)期不可以吃辛辣和刺激性的食物，也不要碰冷水，因?yàn)檫@樣也會加重不適感。